西明石北町の新宅さん公案 竹の棒で全身運動 「竹体操」普及へ商標登録

#西明石北町 の新宅さん公案 竹の棒で全身運動「竹体操」普及へ商標登録
マイスタ加古川のご利用者(新宅 タケ子)さんが、神戸新聞に掲載されました!

ユニークな健康法です。
竹の棒を使って、関節の可動域を無理なくストレッチしたり、腕や脚の上を軽く圧をかけ、リンパの流れを促進。

血行が良くなったり、目がスッキリするなどの効果があるそうだ。

西明石北町の新宅さん公案 竹の棒で全身運動 「竹体操」普及へ商標登録
西明石北町の新宅さん公案 竹の棒で全身運動
「竹体操」普及へ商標登録

タケ子さんの竹体操

https://www.facebook.com/taketaisou

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